Health & Wellbeing

你对你的生育有多少了解?

你对你的生育有多少了解?

在开始一个家庭时,拥有正确的知识不仅会给你怀孕的最佳机会,而且还有助于尽量减少任何压力。

为了帮助您了解更多关于您的生育,如何在您的身体后照顾准备怀孕,这是一些专家建议伦敦生育诊所

Age is a key factor

由于英国的七个夫妇中的许多人受不孕症的影响,并将寻求像IVF等生育治疗的帮助。不孕症的最常见原因之一是年龄。我们中的许多人都知道,作为一个女人,她的生育能力下降,但你知道精子质量也随着年龄的增长而下降吗?如果您和您的伴侣35岁以上并努力设想,您应该寻求专家建议。

Lifestyle changes

您是否知道过度的运动和“FAD饮食”可以防止女性的月经周期,减少她怀孕的机会吗?吸烟和饮酒也可能损害男性和女性的生殖系统。改善您的生活方式的简单变化将增加您的婴儿的机会。例如,充满维生素和矿物质的营养饮食是您应该瞄准的。您还应该尝试将适度的锻炼纳入日常生活。

Expert Advice

如果您和您的伴侣在35岁以下,并一直试图在没有成功的情况下设想12个月,请与您的GP预约预约。能够谈论问题是找到可能解决方案的第一步之一。

有许多因素可能导致不孕症,因此建议寻求专家建议。医疗专业人员将讨论您的历史,并执行一系列测试以试图确定问题的原因。可能是你有一个潜在的健康问题。最常见的原因是排卵失败(这可能由大量不同的东西引起,包括压力)和精子紊乱。

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